广州医科大学科学家：白天睡觉超过一小时可能带来致命风险
发布时间：2025-04-08 07:34:15 作者：玩站小弟 
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我要评论广州医科大学科学家：白天睡觉超过一小时可能带来致命风险© Depositphotos / Syda_Productions）神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：医疗资讯网站Medic
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广州医科大学科学家：白天睡觉超过一小时可能带来致命风险（© Depositphotos / Syda_Productions）
（神秘的广州过地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：医疗资讯网站MedicalXpress报道，广州医科大学的医科科学家得出结论称，白天睡觉超过一小时可能带来致命风险。大学
研究人员总结了20多篇科学论文的科学数据并分析了313651人的信息，其中39%的家白觉超被研究者有白天睡觉习惯。分析结果表明，天睡午睡时间过长(超过1小时)可导致患心血管疾病的致命风险增加34%，导致全因死亡的风险风险增加30%。白天久睡只对每晚睡眠时间超过6小时的广州过人有害。
研究人员指出，医科总的大学来说，白天任何时长的科学午睡都会导致死亡风险增加19%。同时，家白觉超妇女和老年人的天睡睡眠与死亡风险之间的关系更明显，患病风险分别高出22％和17％。致命
早些时候，莫斯科谢钦诺夫第一国立医科大学睡眠医学专业负责人米哈伊尔·波卢埃克托夫专门为“周末增加睡眠时间可以弥补疲劳和平日睡眠不足”的说法辟谣。他认为，这样的休息制度（一个人在周末比平日睡得更多）可能会导致严重疾病，其中包括糖尿病和心血管疾病。
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